Namasté
Yoga ist für mich das in Beziehung treten mit sich selbst, um in unserer schnelllebigen Welt nie den Fokus auf das zu verlieren, was im Leben wirklich trägt.
Willkommen!
Yoga, Prävention, Gesundheitspsychologie & kreative Gesundheitsförderung
Ich bin Gabriela Klose – freischaffende Künstlerin und Yogalehrerin mit dem Schwerpunkt auf ganzheitlicher Gesundheitsförderung. In meiner Arbeit verbinde ich Yoga, achtsamkeitsbasierte Prävention, gesundheitspsychologische Ansätze und kreative Ausdrucksformen zu individuellen Angeboten für unterschiedliche Lebensphasen.
Der Fokus meiner Tätigkeit liegt auf der Entwicklung und Durchführung kreativer Kurskonzepte, in denen Bewegung, Atem, Entspannung, Körperwahrnehmung und imaginative Methoden miteinander verbunden werden. So entstehen ganzheitliche Angebote zur Förderung von Gesundheit, Resilienz und emotionalem Wohlbefinden.
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (RYT® 500h sowie RYT® 100h Yin Yoga) und Mitglied der Yoga Alliance sowie des BDYoga.
Mein Ziel:
Resilienz im Alltag stärken, Achtsamkeit fördern und innere Balance bewahren – vom Kindergarten über das Berufsleben bis ins Seniorenalter.